コース一覧
| コース | 距離 | 路面と高低差 | おすすめの人 |
|---|---|---|---|
| ルンピニ公園 | 約2.5km(周回) | 距離表示のある舗装路、平坦、木陰も十分 | 毎日のジョグ、初心者 |
| ベンジャキティ公園 | 約2km(湖畔) | 湖畔の道、平坦 | ルンピニの近くで静かに走りたい人 |
| ルンピニ〜ベンジャキティの歩道橋 | 短い連絡路 | 歩行者専用橋 | 2つの公園をつなぐ |
| バンコク・クラチャオ(緑の肺) | 走るより自転車向き | 高架の小道、平坦 | 自転車での自然散策 |
時間帯、暑さ、安全
- 公園は日の出と日没の時間帯が非常に混雑します。人の流れに合わせて走り、団体に道を譲りましょう。
- バンコクは一年中暑くて湿度が高いです。開園直後に走り、水を持ち、無理せずペースを落としてください。
- 閉園時間は情報源により21時または22時と異なり、祝日は変わることがあります。入口でご確認ください。
大会とクラブ
公園はバンコクのランナーが集まる場所です。ルンピニ公園周辺ガイドとバンコク・クラチャオの自転車ガイドもご覧ください。休養日には、バンコクの緑の肺を舟と自転車で巡るツアーで体を動かす方法もあります。
FAQ
バンコクで走るのに最適な時間は?
公園が開く早朝で、気温が低めの時間です。
ルンピニ公園の周回は何キロですか?
約2.5kmで、コース上に距離表示があります。
バンコク・クラチャオで走れますか?
確認したガイドには走るコースの紹介がなく、主に自転車で訪れる場所です。
バンコク・オーソリティ編集部



