Маршруты с первого взгляда
| Маршрут | Дистанция | Покрытие и рельеф | Для кого |
|---|---|---|---|
| Парк Лумпини | около 2,5 км (круг) | асфальтовая дорожка с километровой разметкой, ровная, достаточно тени | ежедневная пробежка, новички |
| Парк Бенджакитти | около 2 км (вокруг озера) | дорожка у озера, ровная | спокойный вариант рядом с Лумпини |
| Переход Лумпини — Бенджакитти | короткая связка | пешеходный мост | соединить два парка |
| Банг Крачао (зелёные лёгкие) | скорее на велосипеде, чем бегом | приподнятые дорожки, ровно | природная прогулка на велосипеде |
Часы, жара и безопасность
- Парк очень людный на рассвете и на закате: бегите по направлению движения толпы и пропускайте группы.
- В Бангкоке жарко и влажно круглый год: бегайте с открытия, берите воду и снижайте темп, а не форсируйте.
- Часы работы в разных источниках различаются (закрытие в 21:00 или 22:00) и могут меняться в праздничные дни: проверьте у входа.
Забеги и клубы
Парк — место сбора бегунов города. Смотрите наше руководство вокруг парка Лумпини и прогулку на велосипеде по Банг Крачао. В день отдыха поездка на лодке и велосипеде по зелёным лёгким Бангкока — другой способ подвигаться.
FAQ
Какое лучшее время для бега в Бангкоке?
С открытия парка, рано утром, когда не так жарко.
Какова длина круга Лумпини?
Около 2,5 км, с отметками расстояния на маршруте.
Можно ли бегать на Банг Крачао?
В изученных путеводителях маршрутов для бега там не описано: место посещают в основном на велосипеде.
Редакция Bangkok Authority
