Os percursos num relance
| Percurso | Distância | Piso e relevo | Para quem |
|---|---|---|---|
| Parque Lumphini | cerca de 2,5 km (volta) | alameda asfaltada com marcação a cada km, plana, sombra razoável | corrida diária, iniciantes |
| Parque Benjakitti | cerca de 2 km (ao redor do lago) | alameda do lago, plana | opção tranquila perto do Lumphini |
| Passarela Lumphini-Benjakitti | ligação curta | passarela para pedestres | ligar os dois parques |
| Bang Krachao (pulmão verde) | de bicicleta, mais do que a pé | caminhos elevados, planos | passeio na natureza de bicicleta |
Horários, calor e segurança
- O parque fica muito cheio ao nascer e ao pôr do sol: corra no sentido da circulação da multidão e deixe os grupos passarem.
- Bangkok é quente e úmida o ano todo: corra assim que o parque abrir, leve água e reduza o ritmo em vez de forçar.
- Os horários variam de uma fonte para outra (fechamento às 21h ou às 22h) e podem mudar em feriados: confira na entrada.
Provas e clubes
O parque é o ponto de encontro dos corredores da cidade. Veja nosso guia em volta do parque Lumphini e o passeio de bicicleta em Bang Krachao. Num dia de descanso, um passeio de barco e de bicicleta no pulmão verde de Bangkok é outra forma de se mexer.
FAQ
Qual é a melhor hora para correr em Bangkok?
Na abertura do parque, de manhã cedo, quando está menos quente.
Qual é a distância da volta do Lumphini?
Cerca de 2,5 km, com marcações de distância ao longo do percurso.
Dá para correr em Bang Krachao?
Os guias consultados não descrevem ali um percurso de corrida: o lugar é visitado sobretudo de bicicleta.
A redação Bangkok Authority
