水道水は飲めますか?

バンコクの屋台の売り子

慎重に答えるなら、そのままでは飲まないほうがよいです。水は浄水場を出る時点では基準に沿って処理されていますが、その後、古い水道管と、多くの建物では屋上や地下の貯水タンクを通るため、水質が変わることがあります。実際、バンコクの人々はボトル入りか浄水した水を飲んでいます。短い滞在ならリスクを取らないのが得策です。お腹をこわして失う日数のほうが、ペットボトル1本の値段よりずっと高くつきます。

飲料水の入手先

  • 封のあるボトル水:コンビニ、スーパー、売店などどこでも売っており、小さいボトルで数バーツです。キャップが開いていないか確認してください。
  • 浄水機・給水機:多くの通りの角にあり、1リットル数バーツです。ボトルは自分で持参します。いちばん安く、ごみも出ません。
  • ホテル・ゲストハウス:ボトルを用意していたり、給水機があったりします。水筒に入れる前に、浄水かどうか尋ねてください。
  • フィルター付きボトル:長期滞在なら便利ですが、胃腸が弱い旅行者には、封のあるボトル水の代わりにはなりません。

氷、ジュース、歯みがき

  • 氷:きちんとした飲食店やカフェの氷は、たいてい工場製(中央に穴のある円筒形)で、浄水から作られています。ごく一般的で、リスクは低めです。きれいな水の乏しい小さな屋台の砕氷やブロック氷には注意してください。
  • ジュース・搾りたてドリンク:客の多い、回転の速い屋台を選びましょう。
  • 歯みがき:念のため、最初の数日はボトル水を使ってください。胃腸が敏感な人は特に。
  • 果物・生野菜:水道水で洗っている場合があります。目の前で皮をむいてくれる果物のほうが安心です。

体調をくずしたら

旅行者下痢は、水分補給(薬局で買える経口補水塩)と休養で対処します。2日以上続く場合、発熱や血便がある場合は受診してください。便利な連絡先は、バンコクの救急と健康のガイドにあります。

さらに詳しく

安心して食べるには、バンコクのストリートフードのガイドをご覧ください。家族連れの方は子連れのバンコクも併せてどうぞ。暑さ対策として、ボトルを持ち歩いてこまめに飲みましょう(旅行予算のヒントも参照)。