自來水可以喝嗎?

謹慎的答案是不行,不要直接喝。水在離開淨水廠前已依標準處理,但之後要流經老舊水管,而在大多數大樓裡,還要經過屋頂或地下室的蓄水槽,水質可能因而改變。實際上,曼谷人喝的是瓶裝水或過濾水。短期旅行最好不要冒險:一場腸胃炎損失的天數,遠比一瓶水的錢更貴。
哪裡找得到飲用水
- 密封瓶裝水:到處都買得到(便利商店、超市、小攤),小瓶只要幾銖。請確認瓶蓋完好。
- 濾水飲水機與販水機:許多街角都看得到,每公升幾銖,需要自備瓶子。這是最便宜也最環保的選擇。
- 飯店與青年旅館:許多地方提供瓶裝水或飲水機。裝滿水壺前,請先問清楚是不是過濾水。
- 濾水壺:長期停留時很實用;對腸胃脆弱的旅客來說,它無法取代密封瓶裝水。
冰塊、果汁與刷牙
- 冰塊:在餐廳和老字號咖啡館,冰塊通常是工廠製的(中間有孔的圓柱形),以處理過的水製成,很常見,風險不高。要提防小攤上的碎冰或冰塊,那裡未必有乾淨的水可用。
- 果汁與現榨飲料:請選客人多、周轉快的攤位。
- 刷牙:為求謹慎,前幾天請用瓶裝水,尤其是腸胃敏感的人。
- 水果與生菜:某些地方會用自來水清洗;請選擇當場削皮的水果。
如果你不舒服
旅行者腹瀉的處理方式是補充水分(藥局買得到口服補液鹽)和休息;如果持續超過兩天、發燒或有血便,請就醫。實用地址請見我們的曼谷急救與健康指南。
延伸閱讀
想吃得安心,請參考我們的曼谷街頭美食指南。若是全家同行,也請閱讀帶孩子遊曼谷,並留意炎熱天氣:帶一個水壺並定時補水(也可參考我們關於旅行預算的建議)。



