邦格拉冠（Bang Krachao）：騎單車逛曼谷綠肺

更新於 2026年10月9日

邦格拉冠（Bang Krachao，又作 Bang Kachao）是被湄南河一個大彎環抱的半島，面積16平方公里，正對著空堤港（Khlong Toei）。它隸屬北標府的帕普拉丹縣（Phra Pradaeng），共有六個分區。果園、椰林、紅樹林和高腳屋村落大部分都避開了開發，因此有曼谷「綠肺」之稱；《時代》雜誌2006年將它選為亞洲「最佳都市綠洲」。搭一小段船過河後，騎單車穿梭在運河上方狹窄的高架小徑，是最好的遊覽方式。請預留半天。

必看重點

斯里那空昆汗公園（Sri Nakhon Khuean Khan）

這座佔地148萊（約24公頃）的公共公園兼植物園，由一座荒廢的老果園改建而成，由皇家森林局管理。草坪、大片水域、水邊涼亭、穿過濕地的木棧道和賞鳥塔，都可免費參觀。汽車只能停在入口：園內步行或騎單車。

高架小徑

在各個村落之間，狹窄的水泥小路架在運河和沼澤上方，穿過棕櫚樹和香蕉樹。居民也騎摩托車使用這些小路，而且往往沒有護欄：請慢慢騎，靠左行駛，在狹窄處會車時請下車。

邦南彭水上市場（Bang Nam Phueng）

由當地居民經營，沿著運河擺攤，週六和週日8點至14點營業，國定假日也不例外。這裡有現做的熟食、自家園子的水果和半島的手工藝品。

租單車

碼頭附近和斯里那空昆汗公園入口都有租車店。可能需要押證件：請帶護照或影本。請檢查煞車，並要求附置物籃的單車。

實用資訊

小撇步

公園和市場免費；只有船和租單車需要付費，請以現金支付。請帶水、防曬乳和防蚊液：村落之間的商店很少。帶幼童時，建議走公園內的道路，而不是村落裡狹窄的步道。若想在不離開市中心的情況下走綠意盎然的棧道，可以去班哲奇蒂公園（Benjakitti Park）。另見：曼谷騎單車、曼谷公園與花園、曼谷出發的自然一日遊和象島（Koh Kret）。

交通方式

搭 MRT 藍線到空堤站（Khlong Toei）或詩麗吉王后國家會議中心站（Queen Sirikit National Convention Centre），再搭計程車到 Wat Khlong Toei Nok 碼頭。從那裡搭船渡過湄南河，到邦格拉冠碼頭，每天約6點至20點行駛；上船時付費，若買的是來回票，請保留船票。斯里那空昆汗公園距碼頭騎單車只需幾分鐘。公園：Bang Krachao 分區，Phra Pradaeng 縣，北標府。