沙美岛概览：适合谁、需要多久
岛长约6公里，海滩之间靠一条窄路和小径相连。它适合宁愿走三四个小时的路，也不想飞去普吉岛或甲米的人。这里与其说是“明信片般的沙滩”，不如说是简单的度假：游泳、水边小屋、鱼类料理、日落。
每个方向从家门到目的地至少要预留3.5至5小时。当天往返是可能的，但在岛上的时间很少，还要看末班船：如果可以，请至少住一晚。如果想做的是文化而非海滨的出游，可以比较大城或我们的从曼谷出发的一日游。
从曼谷到班佩
| 方式 | 所见价格 | 时长 | 须知 |
|---|---|---|---|
| 埃卡迈出发的巴士（Cherdchai Tour） | 约190泰铢 | 3至4小时 | 早上发车（约7点、9点和11点）到努安蒂普码头；班佩的返程在下午早些时候 |
| 巴士＋船联票 | 350至670泰铢 | 4至5小时 | 由旅行社和预订平台出售 |
| 小型面包车 | 390至670泰铢 | 4小时10分至5小时40分 | 白天有多个班次 |
| 包车＋船 | 约3,000泰铢起 | 车程约2小时15分 | 可从素万那普机场或市中心出发 |
东部汽车站（埃卡迈）与素坤逸线的BTS埃卡迈站相连：这是从市中心出发最简单的起点。从酒店到车站怎么走，请看我们的曼谷交通指南。时刻表和价格会变：请前一天在柜台或网上确认。
从班佩到岛上
班佩有好几个码头；努安蒂普是巴士把大多数旅客放下的地方。有两种过海方式：
- 木渡船：到岛上主要港口那丹约40分钟。单程50至70泰铢（往返100至120泰铢）；白天大约每小时一班。
- 快艇：约15分钟，合乘每座200至500泰铢（视目的地海滩而定），包艇约1,800至3,000泰铢。它直接把您放在海滩上，省去岛上颠簸的路。
末班船在傍晚前后：回程请最迟在下午抵达班佩，并留出余量以防海面不平静。
在那丹，国家公园的检查站收取外国游客门票：成人200泰铢，儿童100泰铢，现金支付。岛上，双条车（带长凳的皮卡）往返各海滩：到附近海滩（赛盖、奥派）每人20至60泰铢，去南边更贵。
海滩
- 赛盖海滩（Hat Sai Kaew）：离那丹最近，人最多，设施也最完善。最适合一日游。
- 奥派（Ao Phai）：紧挨赛盖，步行几分钟。
- 奥翁杜安（Ao Wong Duean）：沿东海岸再往前，海湾长而更安静。
- 奥普劳（Ao Prao）：在西海岸，安静，面向日落。
港口附近有一座雕像，纪念19世纪泰国诗人顺通普（Sunthorn Phu）长诗的主人公帕阿派玛尼和陪伴他的美人鱼，诗中部分情节发生在岛上：这是那丹的迎宾合影点。
何时去
最舒适的季节是11月到2月，天气更干燥、没那么热。5月到10月，降雨和海面不平静会影响渡海并缩短海滩时间。我们的游览曼谷的最佳时间指南详细介绍了当地气候。尽量避开周末和泰国公共假日，那时岛上非常拥挤。
一日游还是过夜？
一日游：搭埃卡迈的第一班巴士，想省时间就乘快艇过海，在赛盖或奥派安顿下来，在末班船前返回。您只有几个小时的海滩时间。有“自助一日游”产品，含汽车、快艇和岛上自由活动时间（仅几个小时）；比搭巴士贵得多。
一两晚：您有时间欣赏日落、换一片海滩，并且不用匆忙返回。周末和泰国假期请提前预订。想住在港口附近，选赛盖或奥派；想要更安静，选奥翁杜安或奥普劳。
延伸阅读
想去从曼谷出发的另一个海滩，请看从曼谷去芭堤雅（东海岸的另一处海滨度假地）或从曼谷去华欣。想省钱，请看我们的曼谷旅行预算以及金钱、支付与小费的建议，因为公园门票要付现金。
