沙美島概覽：適合誰、需要多久
島長約6公里，海灘之間靠一條窄路與小徑相連。它適合寧願走三四個小時的路，也不想飛去普吉島或喀比的人。這裡與其說是「明信片般的沙灘」，不如說是簡單的度假：游泳、水邊小屋、魚類料理、日落。
每個方向從家門到目的地至少要預留3.5至5小時。當天往返是可能的，但在島上的時間很少，還要看末班船：如果可以，請至少住一晚。如果想做的是文化而非海濱的出遊，可以比較大城或我們的從曼谷出發的一日遊。
從曼谷到班佩
| 方式 | 所見價格 | 時長 | 須知 |
|---|---|---|---|
| 埃卡邁出發的巴士（Cherdchai Tour） | 約190泰銖 | 3至4小時 | 早上發車（約7點、9點和11點）到努安蒂普碼頭；班佩的返程在下午早些時候 |
| 巴士＋船聯票 | 350至670泰銖 | 4至5小時 | 由旅行社與訂位平台販售 |
| 小型麵包車 | 390至670泰銖 | 4小時10分至5小時40分 | 白天有多個班次 |
| 包車＋船 | 約3,000泰銖起 | 車程約2小時15分 | 可從蘇凡納布機場或市中心出發 |
東部客運站（埃卡邁）與素坤逸線的BTS埃卡邁站相連：這是從市中心出發最簡單的起點。從飯店到車站怎麼走，請看我們的曼谷交通指南。時刻表與價格會變：請前一天在櫃台或網路上確認。
從班佩到島上
班佩有好幾個碼頭；努安蒂普是巴士讓大多數旅客下車的地方。有兩種過海方式：
- 木渡輪：到島上主要港口那丹約40分鐘。單程50至70泰銖（來回100至120泰銖）；白天大約每小時一班。
- 快艇：約15分鐘，合乘每個座位200至500泰銖（視目的地海灘而定），包艇約1,800至3,000泰銖。它直接把您放在海灘上，省去島上顛簸的路。
末班船在傍晚前後：回程請最遲在下午抵達班佩，並留出餘裕以防海面不平靜。
在那丹，國家公園的檢查哨收取外國遊客門票：成人200泰銖，兒童100泰銖，現金支付。島上，雙條車（帶長椅的小貨車）往返各海灘：到附近海灘（賽蓋、奧派）每人20至60泰銖，去南邊更貴。
海灘
- 賽蓋海灘（Hat Sai Kaew）：離那丹最近，人最多，設施也最完善。最適合一日遊。
- 奧派（Ao Phai）：緊鄰賽蓋，步行幾分鐘。
- 奧翁杜安（Ao Wong Duean）：沿東海岸再往前，海灣長而更安靜。
- 奧普勞（Ao Prao）：在西海岸，安靜，面向日落。
港口附近有一座雕像，紀念19世紀泰國詩人順通普（Sunthorn Phu）長詩的主角帕阿派瑪尼與陪伴他的美人魚，詩中部分情節發生在島上：這是那丹的迎賓合影點。
何時去
最舒適的季節是11月到2月，天氣更乾燥、沒那麼熱。5月到10月，降雨與海面不平靜會影響渡海並縮短海灘時間。我們的遊覽曼谷的最佳時間指南詳細介紹了當地氣候。盡量避開週末與泰國國定假日，那時島上非常擁擠。
一日遊還是過夜？
一日遊：搭埃卡邁的第一班巴士，想省時間就搭快艇過海，在賽蓋或奧派安頓下來，在末班船前返回。您只有幾個小時的海灘時間。有「自助一日遊」產品，含汽車、快艇與島上自由活動時間（僅幾個小時）；比搭巴士貴得多。
一兩晚：您有時間欣賞日落、換一片海灘，並且不用匆忙返回。週末與泰國假期請提前預訂。想住在港口附近，選賽蓋或奧派；想要更安靜，選奧翁杜安或奧普勞。
延伸閱讀
想去從曼谷出發的另一個海灘，請看從曼谷去芭達雅（東海岸的另一處海濱度假地）或從曼谷去華欣。想省錢，請看我們的曼谷旅行預算以及金錢、支付與小費的建議，因為公園門票要付現金。
