伦披尼公园（Lumphini）：曼谷市中心的巨蜥、湖泊与慢跑

更新于 2026年10月7日

伦披尼公园（Suan Lumphini）位于巴吞旺区 Witthayu Road 192 号，是曼谷市中心的大公园：约 57 公顷的草坪、大树和水面，被 Rama IV Road、Ratchadamri Road 和 Witthayu Road 围住，正对着是隆（Silom）的高楼。公园建在拉玛六世 1925 年捐赠的土地上，名字来自蓝毗尼（Lumbini），也就是佛陀在尼泊尔的诞生地。门票免费，公园每天 4:30 至 22:00 开放。慢跑的人、打太极的人、带孩子的家庭和午休的上班族在这里擦肩而过，湖边还生活着巨蜥。

不容错过

湖与脚踏船

公园中央是一个大人工湖，湖上有亭子和桥。可以租脚踏船，其中有些做成天鹅的样子，绕湖一周，远眺是隆和伦披尼的摩天大楼。

巨蜥

公园里生活着好几百只水巨蜥。这些大型蜥蜴长度可超过 1.5 米，在水渠里游泳，在岸边晒太阳，常常离行人只有几米。它们不具攻击性，但请不要触摸，也不要喂食。

拉玛六世雕像

在正门、也就是 Rama IV Road 与 Ratchadamri Road 的转角，瓦集拉伍德王（Vajiravudh，拉玛六世）的雕像纪念着公园的创建者。它面对着广场和喷泉。

慢跑道与太极

一条约 2.5 公里的环形道绕公园一周；清晨和傍晚暑热消退时人很多。一开园就有人成群地在露天打太极、做体操，园内还设有露天健身房。

通往班嘉基蒂公园的天桥

在公园东北侧，一座约 1.3 公里长的高架人行天桥跨过几条大街，通往班嘉基蒂公园和它的城市森林与高架栈道：可以步行或骑车把游览延长下去。

实用信息

实用贴士

每天 18:00，扩音器会播放国歌：散步和运动的人都会停下来，静立到国歌结束；请入乡随俗。请带上水、帽子和驱蚊用品，傍晚尤其需要。参观四面佛之后想找个安静的地方，沿 Ratchadamri Road 步行约 15 分钟可到。公园也是在是隆与沙吞之间选酒店时的好参照：请见我们的曼谷住哪里指南。另见：曼谷的公园与花园、朱拉隆功大学百年公园和曼谷骑行。

交通方式

192 Witthayu Road, Lumphini, Pathumwan, Bangkok 10330。去 Witthayu Road 和 Rama IV 一侧的入口，乘 MRT 伦披尼站（蓝线）；去 Rama IV 与 Ratchadamri 转角的正门，乘 MRT 是隆（Si Lom）站（蓝线）或 BTS 沙拉当（Sala Daeng）站（Silom 线）。