三百峰國家公園：帕雅那空洞穴與濕地

更新於 2026年10月15日

三百峰國家公園（Khao Sam Roi Yot，意為「三百座山峰的山」）沿泰國灣延伸，位於巴蜀府，距曼谷以南約255公里，在華欣以南約60公里。公園設立於1966年，是泰國第一個海洋國家公園。這裡有石灰岩峭壁、幾乎無人的海灘，以及全國最大的淡水濕地，是數百種鳥類的棲息地。最值得一看的是**帕雅那空（Phraya Nakhon）洞穴**：坍塌的洞頂讓一束陽光落在一座皇家亭閣上。它更像一處自然目的地，而不是城市小旅行：從華欣出發是漫長的一日遊，在附近住一晚更好。

必看重點

帕雅那空洞穴與亭閣

拉瑪五世於1890年造訪這座洞穴。1926年，為迎接拉瑪七世的到訪，這裡建起了帶四座尖頂的皇家亭閣「庫哈卡魯哈」。它矗立在洞頂開口的正下方：正午前後陽光照在亭閣上，成為公園最著名的照片。

汶布亞濕地與峭壁

三百峰的淡水濕地是泰國最大的濕地。在汶布亞（Bueng Bua）有一條木棧道穿過濕地，可以看到蒼鷺、秧雞，以及隨季節而來的候鳥。賞鳥的最佳月份是1月和2月。

拉姆薩拉海灘

一片背靠峭壁的長長沙灘，位於通往洞穴的步道腳下。這裡安靜，有露營區和幾個小吃攤。步道起點和從邦普（Bang Pu）來的船的靠岸點都在這裡。

實用資訊

小撇步

公園門票為外國成人200泰銖、兒童100泰銖（2026年10月所見價格，泰國人票價較低）。帕雅那空洞穴包含在這張門票內。前往有兩種方式：從邦普村搭長尾船到拉姆薩拉海灘（約20分鐘，每船約400至500泰銖，可坐約6人），或步行翻過海岬（約30分鐘）。從拉姆薩拉到洞穴的路陡峭多石（全長430公尺，爬升130公尺）：請穿好鞋、帶足水，並預留20至40分鐘上山。到洞穴之前路上沒有遮蔭。沿途有很多猴子：請把食物收好。下雨後請在入口處詢問步道狀況。若想在前往華欣的路上再安排一處自然景點，請見碧武里和我們的從曼谷去華欣指南。另見：從曼谷出發的自然之旅。

交通方式

從曼谷出發，路上約需四小時（255公里）：搭小巴或巴士到巴蜀（Pranburi）或華欣，再換乘計程車或雙條車到公園。最簡單的辦法是住在華欣或巴蜀，再搭計程車或包車前往邦普（從華欣約一小時）。到村裡沒有固定的大眾運輸：請安排往返計程車或租一輛機車。地址：Khao Sam Roi Yot National Park, Sam Roi Yot, Prachuap Khiri Khan 77160。